会爬的宝宝更聪明 宝宝不会爬 试一试下面几个有效训练方法

宝宝的成长过程中，爬行被认为是一项至关重要的技能。一位有两个孩子的宝妈分享了她的经验，强调了让孩子学会爬行的重要性。她指出，两个孩子从小爬行的情况不同，而这对他们长大后的发展产生了显著影响。

大孩子小时候并未学会爬行，尽管当时宝妈和家人并未过分在意。随孩子的成长，他的平衡力和协调性明显不如同龄人。走路时容易摔跤，跑步姿势难看，参与运动游戏时跟不上其他孩子，这些问题都成为他成长过程中的困扰。而二宝在不满8个月的时候就已经学会了爬行，展现出较好的身体协调性和运动力。

宝妈的经验引发了很多父母的关注和焦虑。为了更好地理解为什么爬行对宝宝的发育如此重要，我们可以深入探讨宝宝爬行的益处。

一、宝宝爬行的益处

1.促进智力发展

爬行是宝宝早期身体器官协调使用的一种综合性运动。通过手脚并用的动作，可以同时锻炼宝宝左右两侧的大脑，刺激大脑发育，使宝宝更聪明。在爬行的过程中，宝宝通过克服障碍物、到达目的地等活动，有助于抽象概念的形成，对数理学科的学习具有积极影响。

2.提高身体灵活性

爬行时，宝宝需要高抬头、转头，促进脊柱正常的生理弯曲，有助于颈部肌肉力量的锻炼。同时，手臂和手腕的力量支撑上半身，对胳膊和腕部力量的锻炼对于日常生活技能的培养很有帮助。爬行锻炼了宝宝的前庭系统，促进平衡和协调能力的发展，提高了动作的灵活性。

3.促进全身肌肉发育

爬行时，宝宝需要运用胸、腰、腹、背以及四肢的肌肉，有助于骨骼生长。全身运动有助于消耗能量，促进消化、增加食欲，减少脂肪堆积，让宝宝更有可能维持健康的体重。

虽然爬行对宝宝的发育有着显著的好处，但并不是所有的宝宝都会按照相同的“套路”发展。一些宝宝可能会跳过爬行阶段，直接学会走路。这并不意味着这些宝宝存在问题，而是表明发育具有多样性，不同的宝宝有不同的发展轨迹。

二、如何帮助宝宝学会爬行

1.打好基础

在宝宝满月后，可以通过趴着练习和翻身练习来打好爬行的基础。趴着练习有助于锻炼头部、颈部、肩部、背部的肌肉力量，而翻身练习则培养了宝宝的运动协调能力。

2.给爬行加力

如果宝宝已经有了爬行的条件，但无法支撑身体重量或不会向前移动，家长可以在后面手掌抵住宝宝的脚掌，鼓励他们往前蹬，锻炼腿部力量。也可以用毛巾或被单托住宝宝的腹部，促进手膝爬行。

3.示范给宝宝看

家长可以与宝宝一起爬行，成为一种亲子互动的游戏。这样的活动不仅促进了父母与孩子的关系，还可以引导宝宝四肢协调共用。

爬行对宝宝的成长至关重要。家长需要理性看待宝宝的发展，不是所有宝宝都会按照相同的发展路径。通过为宝宝创造安全的爬行环境，采用适当的方法进行引导，父母可以更好地帮助宝宝学会爬行，促进他们全面的身体和智力发展。

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