哭对孩子究竟有多重要 了解原因 帮父母理性对待娃的负面情绪

在孩子的成长过程中，允许孩子哭泣是一种理性的爱的表达。正确对待孩子的情感，让他们学会正确地表达和处理情感，有助于他们更好地适应社会、建立自信，迎接未来的挑战。

在商场门口，一位母亲提着一袋东西，背后的小女孩抽泣着哭了出声。母亲回头停下，试图平息女儿的情绪：“别哭了，别哭了，你烦不烦啊？再哭我就把你丢在这慢慢哭，现在立刻把眼泪憋回去，不许再哭了！”母亲不允许女儿哭，小女孩望向母亲，瘪着嘴，眼中含泪，显得十分可怜。

哭泣是孩子的本能，也是他们常选择的表达方式。许多家长却往往听不得孩子的哭泣，一听到孩子哭，内心就涌现出一股无名的恐慌和烦躁。

一、为什么父母对孩子的哭声如此敏感？

1.生理原因对孩子哭声的敏感是人类大脑生存机制的影响。英国科学家Morten L Kringelbach的研究表明，婴儿和孩子的哭声对父母的大脑有独特的刺激，特别是能够让他们的心跳加速、血压升高，感觉十分难受。这种敏感性有助于保护和照料幼小的生命。

2.让父母感到挫败。孩子因为各种原因哭泣，很多时候让父母感到无助。父母可能会质疑自己的育儿能力，产生“为什么我就带不好孩子呢”、“我不是一个好妈妈”等疑虑，使父母陷入挫败感中。

3.孩子的哭声让父母感到焦虑。有的父母将孩子的哭泣视为一种软弱无能的表现，因此不允许孩子哭泣。他们可能会采取不同的方式，包括哄孩子停止哭声或者无视孩子的需求。这是因为父母对孩子哭声的过度焦虑，导致他们试图迅速解决问题。

二、允许孩子哭泣的重要性

事实上，无论是大人还是孩子，都无法永远淡定，没有悲喜。哭泣和笑是情绪正常流动的方式，它们都没有好坏之分，但却是非常重要的。

三、懂得正确对待情绪

哭泣和笑都是情绪正常的表达方式，对孩子来说，父母是最信赖和亲近的人。允许孩子哭泣实际上是在接纳孩子真实的情感。不被允许哭的孩子可能会对负面情绪感到内疚，长期下去可能导致情感压抑，影响性格的发展。当情绪得到接纳时，孩子会以更加自然、健康的方式处理情绪，也会更好地认识和处理自己的情感。

四、获得更多的帮助

孩子哭泣通常是一种寻求帮助的方式，这让人感到柔软，愿意亲近、信任、提供帮助。与其把哭泣视为一种软弱，不如看作是一种寻求支持和理解的方式。这样的沟通方式有助于孩子建立与他人的联系，获得更多的关注和帮助。

五、更懂得表达自我

哭泣是一种表达自我情感的方式，对于孩子来说，是自己情感的一种释放。与忍受自己的情感相比，哭泣能够更直接、真实地表达孩子的需求。允许孩子哭泣有助于他们在成长过程中更好地理解自己的情感，学会正确地表达和沟通。

六、允许孩子哭泣，不是纵容任性

有些父母担心，如果允许孩子哭泣，会不会养成一个任性、为所欲为的孩子。事实上，允许孩子哭泣并不等同于纵容孩子。父母可以在允许孩子表达情感的同时，建立合理的规矩和约定。

比如，孩子可能会因为一些小事而哭闹，父母可以在理解孩子的情感的基础上，告诉他们有一些规矩是必须要遵守的。这样，父母传递给孩子的是爱和规矩并重的信息，而不是纵容和放任。

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