吃绿豆对人体有什么作用（绿豆可以缓解酒精和热量,帮助排泄体内毒素,促进身体的正常新陈）
作者：百科火 更新 ：2022-02-20 00:24:57 绿豆
1.绿豆可以缓解酒精和热量，帮助排泄体内毒素，促进身体的正常新陈代谢。但是，烹饪时间不宜过长，以免损害有机酸和维持生活素。
2.绿豆是豆科植物绿豆的种子，又称绿豆（以绿色命名）、绿豆、豆等，在中国有2000多年的栽培历史。它起源于印度和缅甸。目前，东亚国家广泛种植，非洲、欧洲和美国也有少量种植。中国、缅甸和其他国家是绿豆的主要出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆在皮肤上清热，在肉上解毒。绿豆汤是夏季夏季饮料，夏季开胃菜，适合所有年龄段的人。传统的绿豆产品有绿豆蛋糕、绿豆酒、绿豆蛋糕、绿豆沙、绿豆粉等。
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