吃新鲜龙眼有什么好处(龙眼的营养成分在新鲜水果中遥遥领先)
作者:百科火 更新 :2022-02-20 00:25:44
龙眼含有充足的葡萄糖水、绵白糖、蛋白、多种营养元素和矿物,在其中维生素和维生素B12的含量较高。有抗衰老防止衰老、养颜美容的功效,常常吃龙眼可以使肌肤更为细致、光泽度。龙眼的营养成分在新鲜水果中遥遥领先,自古以来被作为很好的营养品。
龙眼,无患子科龙眼属绿色植物。乔木灌木,高通常10余米;枝丫粗大,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15~30CM或更长;小葉4~5对,薄革质,长圆状椭圆型至长圆状披针形,两边常不对称;小叶茎长通常不超过5mm。花序大中型,多发枝;花柄短;萼片近革质,三角状卵型;花朵奶白色,披针形,与萼片近等长,仅外边被微柔毛;花丝被短硬毛。果近球型,通常棕褐色或有时候土黄色,外边稍不光滑,或难得少有微突的小瘤体;种籽茶色,明亮,所有被肉质地的假种皮包囊。开花期春夏季间,结果期夏天。
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