怎样让嗓子变得好听（响声越来越超好听_健康频道）

作者：百科火更新：2022-02-20 10:09:14

最佳答案养成好的生活习惯，不要熬夜、抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的东西，过冷过热的食物也不要吃，最重要的是多喝水，适量的加些蜂蜜，平时要多活动。多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。

1、让响声越来越超好听最主要的便是培养好的生活方式，不要熬夜，不必吸烟，少吃油腻感油腻和辣味的物品，低温超温的食材也不必吃，最重要的是多饮水，可以适当的加些纯蜂蜜，平常要多主题活动。

2、我们在青春发育期，大概十三、十四岁的情况下，会有一个变声期，尤其是男孩子尤其显著，响声会越来越浑厚难听，很多人会觉得慌乱很担忧，实际上这只不过是一个环节，过去了变声期响声就会变超好听。

3、还有一个很重要的便是维护好嗓子，不必高声的惊叫，我们在气愤恼怒的情况下很有可能控制不住心态会大声吼叫，之后就会觉得嗓子疼难受，因此一定要留意保护好自己的嗓子。

4、可以平常空闲的情况下多听歌，自身可以学着歌唱，唱点温婉动人的歌曲，時间久了，顺理成章会让自身的音乐和响声也越来越温婉超好听。

5、不必过分的用嗓子，实际上人的声带息肉很柔嫩，不要在呼吸道感染时过多用声，也不要在月生理期或变声期过多用嗓子，在这段时间，发声器官处在血肿情况，无休止地rap叫喊，会危害嗓子，响声也会变的难听。

6、平常可以多吃有益于维护嗓子的食材和补充营养元素，可以多吃些iPhone、梨、橘子、香蕉苹果、箩卜、番茄、青瓜、白菜、大白菜、油菜子、莴笋、西兰花、纯蜂蜜、豆制品、豆桨、生鸡蛋等，这种口味淡食品类有利于润嗓、清嗓和开声。

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