吃板栗有什么好处呢
作者:百科火 更新 :2022-02-20 12:05:01
1、板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能抗衰老、延年益寿。
2、板栗含有核黄素,常吃栗子对口舌生疮和口腔溃疡有益。
3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
4、板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
- END -
签字笔是什么笔?
![签字笔是什么笔?](https://img.baikehuo.com/20210928/qzbssmb1627391394c.jpg)
签字笔是指专门用于签字或签样的笔,包括水性和油性签字笔。以前用钢笔,现逐渐由中性笔代替,因此这些笔统称为签字笔。...
身份证后四位代表什么意思
![身份证后四位代表什么意思](https://img.baikehuo.com/20211231/pt3q3yuy5ld.jpg)
身份证后四位的前两位数字表示的是归属地派出所的编码,倒数第二位表示的是公民的性别,公民为男性则为单数,女性则为双...
宗教信仰有哪些
![宗教信仰有哪些](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/8/73474-10.jpg)
宗教信仰有哪些,宗教信仰主要有基督教、伊斯兰教、佛教,这三个宗教并称世界三大宗教。1、基督教基督教是世界上信仰...
2尺3的腰围是多少厘米
![2尺3的腰围是多少厘米](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/9/80061-10.jpg)
2尺3的腰围是多少厘米,腰围2尺3是76.6667厘米。腰围换算公式:市尺换厘米,1市尺=33厘米。腰围,指的是经脐点的腰部水平...
左倾右倾(左倾是指政治上追求进步、同情劳动人民的倾向)
![左倾右倾(左倾是指政治上追求进步、同情劳动人民的倾向)](https://img.baikehuo.com/20220722/o4nwdijxwey.jpg)
左倾是指政治上追求进步、同情劳动人民的倾向。右倾是指政治思想上,认识落后于实际,不能随变化了的客观情况变化、前...
狗奶人能喝吗(狗奶人不能喝的,人喝狗奶会感染病毒,容易引起腹泻、胀痛、乃至)
![狗奶人能喝吗(狗奶人不能喝的,人喝狗奶会感染病毒,容易引起腹泻、胀痛、乃至)](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/27/260366-10.jpg)
狗奶人不能喝的,人喝狗奶会感染病毒,容易引起腹泻、胀痛、乃至呕吐的症状。因为狗奶含有很多异种抗原,这些异种抗原...
1l等于多少立方dm(小升(斗)进的手段欺诈农民)
![1l等于多少立方dm(小升(斗)进的手段欺诈农民)](https://img.baikehuo.com/20220722/5pvanxzytel.png)
1L(升)=1dm3(立方分米)。升,容积单位。升在国际单位制中表示L,其次级单位为毫升(mL)。1dm3的容量相当于一个长、宽、高都等...
一石等于多少斤(中国经济通史)
![一石等于多少斤(中国经济通史)](https://img.baikehuo.com/20220722/s3xykb24x4r.png)
“石”是古代重量单位,今读dàn。在古书中读shí,因古时1石约等于1担(即10斗),因此在民间“石”又可俗读为dàn。在正式...
三月三是不是鬼节(三月三,是传说中的鬼节)
![三月三是不是鬼节(三月三,是传说中的鬼节)](https://img.baikehuo.com/20220722/gmybl3sjufx.png)
三月三,是传说中的鬼节。传说每年农历三月初三,阴阳生死之间的界限更加宽松了。当天晚上,阴间的街市到处张灯结彩,披红...
河南古时候叫什么
![河南古时候叫什么](https://img.baikehuo.com/20220722/nvc2mojx2l1.png)
河南古代叫中州。古时候,九州之中,中州是九州中最大的,也是处于九州中间的地理位置(洛阳,是周公立杆测影,建城的地方)。河...