鹌鹑蛋煮多久
作者:百科火 更新 :2022-02-20 12:17:42 鹌鹑蛋
煮鹌鹑蛋的时间不宜过长,水沸后煮5~7分钟即可,鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。近圆形,个体小,一般有10克左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
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