素豆肠怎么做好吃(三杯素豆肠,香莱20克,胡麻油3大匙,味霖2大匙)
作者:百科火 更新 :2022-02-21 00:19:23
三杯素豆肠
原材料:素豆肠300克,香莱20克,香菇200克,姜30克, 胡麻油3大匙,生抽3大匙,酒3大匙,糖1大匙,味霖2大匙。
作法:
1、素豆肠切条状,香菇切滚刀块,姜切成片,香莱切末预留。
2、热一锅中,将素豆肠放进超低温小火的锅中中炸至定形后,再放进香菇稍微炸酥,起锅沥油预留。
3、锅内倒进胡麻油烧开,先爆香生姜片,再添加糖、生抽、味霖水酒烧开后,放进素豆肠和杏鲍菇炒至料汁收湿后起锅盛盘,再撒上香莱末就可以进行。
清炖素肠
原材料:素豆肠100克,葱1段,姜3片,八角2个,八角茴香个,生抽酱油1匙,老抽王1匙,汤1勺。
作法:
1、素肠提早放温开水中泡开。
2、泡发好,用水流在清洗一下,攥干水份预留。
3、葱姜蒜改刀割好。香辛料备好。
4、起锅滚油,下入葱姜蒜。
5、在添加香辛料一起炒嫩。
6、下入素肠煸炒一会儿,添加适量冷水。
7、添加生抽酱油、老抽王、白砂糖将烧开。
8、水开后,转中小火加盖煮到料汁即将收湿,添加少量盐。大火收汁。
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