吃柚子的好处（心血管疾病患者可以多吃葡萄柚）
作者：百科火 更新 ：2022-02-21 00:23:19 柚子
1.润燥清热:中医认为柚肉甘酸性寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。常见的蜂蜜柚子茶可以润燥清热。
2、预防脑血栓形成，促进伤口愈合：葡萄柚活性成分葡萄柚皮苷，可降低血液粘度，减少血小板凝聚，减少血栓形成，对败血病有良好的辅助作用。心血管疾病患者可以多吃葡萄柚和葡萄柚皮烹饪的油菜肴。
3.抗癌:柚子富含维生素C钙，也有助于预防肠癌和胃癌。
4、预防心脏病：葡萄柚中含有的果胶可干扰和减少小肠对脂质的吸收，降低密度脂蛋白胆固醇，减少动脉壁损伤，降低血脂，有效减少心脑血管疾病的发生。
5.抗血压升高:柚子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，钠含量低，有助于防止血压升高。
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