减肥可以吃芝麻油吗
作者：百科火 更新 ：2022-02-27 11:23:59 综合百科
减肥可以适量吃芝麻油。
芝麻油(热量:898卡/100g)，1勺芝麻油(10.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。芝麻油即香油，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但热量较高，减肥期间要适量。
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