居家体育锻炼注意事项，选择宽敞的场地：居家锻炼需要选择一个比较宽敞的场地，锻炼起来才容易...

跳绳1000下能消耗多少卡路里，每个人的体能不同，跳绳1000下所用的时间不同，所消耗的卡路里也...

经期保养常识，不要着凉：女性如果在月经期间受凉，不仅会加重痛经，还会造成月经量增多、月经延...

生发的食物，瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米、核桃、莴苣、卷心菜、花菜等具...

硅胶和膨体有什么区别，膨体是一种有许多微孔的固体材料，性质比较稳定，并且容易雕刻塑形，形态...

怎么练劈叉，劈叉不同于一般的练习动作，热身后，逐步尝试竖叉，前腿固定，后腿逐渐往后移动。横叉...

雅诗兰黛眼霜保质期，未开封三年左右，开封6-12个月。雅诗兰黛（Estee Lauder）是全球最大的护肤...

30的裤子是多大尺寸，腰围２尺3寸，７７厘米。其他尺码：２９码＝２.２尺腰＝７３.５厘米、３１码＝２.４尺腰＝８０厘米、３２码＝２.５尺腰＝８３.５厘米、...

散粉的作用，调节皮肤色调、防止皮肤过分光滑或者过粘、减少汗液和皮脂、增强化妆品的持续...

胸贴的使用方法，将一边胸贴外层的纸撕掉，漏出底胶，然后将胸贴贴到一侧胸部上，用相同的方法贴...

古龙水和香水的区别，香精浓度不同：香水香精浓度在10%~15%，古龙水的浓度为3%~5%；持续时间不同...

裤子30是多大尺码，30的裤子尺寸为腰围２尺3寸，77厘米。29码＝2.2尺腰＝73.5厘米、31码＝2.4尺腰＝80...