跳芭蕾为什么要穿大袜

大袜子的作用是尽量展示身身材的同时尽量少露出来。另外，不要出汗，危害姿势。不穿大袜子练习真的会受到老师的批评，容易摔倒！

如果你不穿大袜子，你只会穿基础训练服下面的内衣。有时，当你的姿势变大时，你会暴露出你不应该暴露的东西。如果是身体展示，你不能穿内衣。因此，白色长袜实际上是舞者的保养。

芭蕾舞的基本装备

1紧身裙和白色紧身裤袜是舞者在练习室常用的基本训练服，一般芭蕾舞训练服是连体的。棉花和莱卡的融合将同时享受舒适和弹性。

2芭蕾舞鞋是最重要的。在练习脚趾之前，练习时需要用柔软薄皮或帆布制成的芭蕾舞鞋。女孩通常喜欢穿粉色，男孩穿黑色或白色。鞋子应该紧紧地包住。硬头鞋必须非常合适。

据统计，芭蕾舞鞋所能承受的巨大负荷可以概括为足球鞋所能承受的负荷，关键在于鞋尖。鞋尖坚硬，有利于进行各种站立动作，但穿芭蕾舞鞋前应携带脚套；这样可以增强很大的安全性能，减轻疼痛。

芭蕾舞创建于14世纪意大利文艺复兴时期，出生于17世纪末路易十四的法国宫殿，开始在法国发展，逐渐专业化。18世纪在法国越来越极端，到19世纪末在俄罗斯进入了最繁荣的时期。在近500年的长期历史成长过程中，芭蕾舞对世界各国产生了影响，传播广泛，已成为世界各国成长的艺术流派。

国际著名芭蕾舞演员

1Polina Semionova

俄罗斯芭蕾舞演员，ABT从1994年开始，顶级Bolshoi芭蕾学校学习。2002年毕业于芭蕾学校。Bolshoi Ballet School，毕业后被世纪舞神德国国家芭蕾舞团团长Vladimir Malakhov我喜欢并加入德国柏林芭蕾舞团担任顶级独舞艺术家，并在18岁时成为该团最年轻的顶级女艺术家。

2谭元元

她出生在上海，11岁被上海芭蕾舞学院录取。她的芭蕾舞技巧扰乱了世界：她是美国三大芭蕾舞团之一旧金山芭蕾舞团唯一的中国演员，也是第一个参加捷克布拉格世界明星表演的东方人。

在2006年春节晚会上，谭元元与刘燕、杨丽萍共同跳了《三友松、竹、梅》。所有的舞蹈都分为三个部分：谭元元，芭蕾舞背景是松，杨丽萍以民族舞著称，刘燕擅长中国舞是梅。

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