医生:勿跟风挑战麦当娜16连蹲 难度大危险更大！
作者：妖精，阿兜。 更新 ：2024-03-07 12:34:30
国内明星也纷纷加入挑战行列
3月4日上午，歌手何洁在个人社交平台分享了一段挑战麦当娜16个深蹲的视频动态，并发文写道：“挑战一下”。
林依轮随后也发出视频挑战。
#挑战麦当娜16个深蹲#也迅速成为热榜
成为社交媒体上的网红动作
评论中很多网友表示：太牛了
但一片赞扬声中
也有网友提出：这个动作做完，人不舒服了……
医生：难度大危险更大
浙大二院骨科副主任医师刘安接受采访时表示：麦当娜演唱会上做的“16连蹲”，对普通人来说难度更大，危险也更大。
浙大二院骨科副主任医师刘安：“在16连蹲过程中，膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲它有一个挤压的过程，在这个过程中，膝关节中间有半月板这样一个垫片，这个垫片会跟着膝关节的活动而动，如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”
当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为"右膝关节半月板损伤"。
切勿盲目跟风，量力而行！
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