女人学点什么提升自己-女人的气质怎么练出来

女人学点什么提升自己我这里讲的看书不是你泛泛而读，那跟不读没什么两样，女人学点什么提升自己我所说的读书是要你把书读透，读懂，把书中的道理变成自己的道理，女人学点什么提升自己那才叫真读书，女人学点什么提升自己你要只是为了单纯的发朋友圈假读书的话，那我建议你也别找对象了，男人最害怕虚荣的女孩

一、女人的气质怎么练出来

1.热爱运动

运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

2.保持阅读

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

3.培养兴趣

气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

4.管住嘴巴

有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。

5.保持微笑

微笑是一种能力，更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦，体贴的微笑让人温暖，鼓励的微笑让人充满力量，善意的微笑化解尴尬，爱笑的女孩气质不会差。

6.注重保养

女人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

7.扩大圈子

女人的圈子不应该只有闺蜜，家人和男朋友，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界，提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。

二、女人励志的话简短霸气

1.用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。

2.别再唱什么往后余生了，女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。

3.这个世界上有百分之五十的烦恼都是可以通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。

4.姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

三、一个不断提升自己的女人

不断提升自己，就是保持一种向上的学习能力。通过不断的学习，让自己各方面变得更好。不管是在什么行业的，或者全职在家的，都不能放弃自己的成长。

一类是职场中的已婚女性：现在行业内人才辈出，竞争激烈。不管是知识、技能、还是专业领域，都要不断地去学习，才能变被动为主动，才能拥有竞争力。

一类是创业中的已婚女性：在没有硝烟的战场中，不断地学习就是她们的武器。保持自身的创造力，就是核心力量。她们懂得生活的不易，才要努力打拼。

一类是全职在家的已婚女性：由于各自家庭原因全职在家的，更不轻易放弃学习。因为只有不断地学习提升自己，才能保持和外界的沟通。

现在大家都知道时代要抛弃你，从来不会事先告诉你。只有去不断地学习、去不断地提升自己，才能不被时代抛下

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