适合一个人卖的早餐摊-适合一个人卖的早餐小吃摊
作者:午後の夏天 更新 :2023-05-31 09:42:54 百科杂谈
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一、一家三口早餐,家乡美食,快手有营养,大人孩子吃着舒服
导读:一家三口早餐,家乡美食,快手有营养,大人孩子吃着舒服
正月十五即将来到,我家小学生比我都上心,一大早就要汤圆吃,哎呀,有点早啊,还是踏踏实实赶紧出去晨练,早早起床,按时吃饭,收收心为开学做准备!首先早餐要吃好,吃得营养,才能精力充沛哦,有个好的学习状态!
宝妈早餐认真做,小学生认真吃!来一桌家乡美食,有了提前准备,别看一小桌,其实做起来还真不费事,很简单,中西混搭,食材多样,满足大人孩子不同口味,关键是营养很丰富,家人们都挺喜欢!
早餐#瞧瞧宝妈早餐怎样搭配:山药花生11种杂粮糊,椒盐烧饼,全麦吐司片,葱花摊鸡蛋,胡萝卜香菇炒肉末,蒸香肠,儿童奶酪
宝爸说,早餐因孩子而丰盛,貌似有点道理,那就大人也跟着借光了!椒盐烧饼是昨天买好的,微波炉加热就可以,胡萝卜香菇炒肉末,食材睡前就切好了,早起一炒就搞定。
山药花生11种杂粮糊,我家四季都不断的米糊,食材多样,口感细腻还倍儿香,关键是营养杠杠滴,吃着还舒服,最适合大鱼大肉吃多了的年后!
食材:山药大半根,花生1把,杂粮4把(莲子,薏米,芡实,小米,麦片,黑米,燕麦,黑苦荞,小麦,荞麦,糙米,等比例混合,用多少取多少)
做法:11种杂粮洗净浸泡一夜,倒入破壁机,花生洗净一起放入,再把山药去皮洗净,切成小段放入破壁机,米糊功能半小时制作完成
葱花摊鸡蛋,白煮蛋吃烦了的时候,不防试试摊鸡蛋,多放点葱花,食欲大开,适合卷烙饼,夹椒盐烧饼吃,可香了!
食材:大葱半根,鸡蛋4个
做法:鸡蛋磕入大碗里,切入葱花,加盐打散,炒锅加植物油烧热,倒入蛋液摊成块摊熟出锅。
胡萝卜香菇炒肉末,小学生的营养餐,适合三餐。拌米饭、夹椒盐烧饼、配馒头都是绝搭!
食材:2根胡萝卜,3个泡软的香菇,50克猪肉馅
做法:食材切成小丁,先炒胡萝卜香菇至胡萝卜变软盛出,再葱花和姜片炝锅炒肉馅,变色后放入酱油和料酒炒香,再倒入香菇和胡萝卜,加盐,大火炒匀出锅
椒盐烧饼夹炒菜+葱花摊鸡蛋+蒸好的香肠。椒盐烧饼切成饼夹,放入微波炉叮2分钟,把食材夹里就可以了
全麦吐司片,有点发干了,家人们都不爱吃,扔了还舍不得,就用了我家老妈常用的方法:放入蒸锅里蒸2分钟,嘿,软乎乎还湿润,三片全光!
孩子要开学了,早餐这样搭配,简单快手,吃着营养还舒服!宝妈家的营养早餐做好了,要开学了,你家早餐怎样吃?欢迎一起来分享哦!
二、自己一个人做早餐生意做哪些早餐比较好卖
做早餐有不少选择,好的搭配是成功的第一步:
包子馒头配米粥;
油条配豆浆;
混沌配鲜汤;
面条煎蛋配醋汤。
选好自己的产品一路做好就行!
三、一个人适合卖什么早餐
举例:
1.酱香饼:是湖北恩施土家族苗族自治州的一种特有的小吃,又号称“中国披萨”。制作材料有面粉、甜面酱、郫县豆瓣酱等。以香、甜、辣、脆为主要特点,它香中有香,甜中带绵,辣而不燥,外脆里软。
2.油条:是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。
3.肉夹馍:是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国西北特色小吃之一,肉夹馍合腊汁肉、白吉馍为一体,互为烘托,将各自滋味发挥到极致。馍香肉酥,回味无穷。
4.煎饼果子:是天津著名
以上就是小编为大家整理的适合一个人卖的早餐摊的内容,更多关于适合一个人卖的早餐摊可以关注本站。- END -
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