五红汤都有什么材料(五红汤都有什么材料让我们一起来看看吧!)
作者:百科火 更新 :2022-03-21 16:00:01 美食百科
五红汤有哪些材料?让我们看看!
五红汤实际上是一种著名的饮食处方,主要是指用红豆、红枣、红糖、枸杞和红花生煮的汤。通常适合饭前服用,更有利于消化吸收。
五红汤是更有营养的成分,不应该一次吃太多。长期放置也容易恶化,滋生细菌,影响五红汤的效果。一夜之间的五红汤也可能产生一定量的亚硝酸盐,所以不建议过夜喝,最好现在喝。
制作五红汤的方法:提前准备20克红糖、20克红豆、10克枸杞、6个红枣、20克红皮花生;1300毫升清水;用清水浸泡红豆一夜;清洗食材,将所有食材放入砂锅中;最后加入红糖,用小火煮一个小时。
以上是五红汤的分享。你现在知道了吗?
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