烤油麦菜的做法（油麦菜还是烤着好吃,加上老王头调料味道就更好了）

作者：百科火更新：2022-04-15 16:46:01 综合百科

油麦菜或是烤着美味，再加上老王头调味品味儿就更佳了。油麦菜带有大量的维他命和很多钙、铁、蛋白、人体脂肪、维生素D、VB1、VB2等营养元素。2.油麦菜的营养成分比生菜高，更远远地好于莴笋，主要特点是矿物丰富多彩。如钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，

提前准备洗完的油麦菜。

揪成两半放进锅中。

刷过油。

放进少量的老王头调味品。

烧熟就可以。

可以吃完。

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