板栗煲鸡还可以放什么材料(板栗、鸡肉、枸杞这三种食物含有的成分都比较常规,相互没有相克)
作者:百科火 更新 :2022-05-12 06:35:16 舌尖美味
枸杞:栗子、鸡、枸杞这三种食物含有更传统的成分,没有成分,有一定的营养价值,在栗子炖鸡中加入枸杞也能为人体提供丰富的营养。
红枣:栗子富含蛋白质。红枣富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁和维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,营养丰富。
蘑菇:栗子炖鸡可以加蘑菇,加蘑菇后,会使栗子炖鸡汤更美味,也能中和营养,有利于人体对各种营养物质的吸收。此外,栗子炖鸡加入蘑菇后,可发挥滋阴补肾、强腰健身的重要作用。
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