小孩断奶的最佳时间

母乳虽然是宝宝最好最有营养的食品，但随着宝宝一天天长大，母乳所供给的营养已无法满足宝宝生长发育的需求，所以，宝妈应适时增加辅食喂养，并在恰当的时机给宝宝断奶。那什么小孩断奶的最佳时间是什么时候呢？

小孩断奶的最佳时间

1最佳月龄：出生后10-12个月

因为此时宝宝胃肠消化功能已趋于完善，对食物耐受能力增强，对营养需求量也增大，已经不能只依赖母乳来获取营养，而应适当添加辅食。如果宝宝已经开始接受辅食，这对断奶是非常有利的。

2最佳时节：春季或秋季

断奶与时节也有很大关系，最好选择在春秋季，因为春秋季气候舒适宜人，宝宝食欲好，出汗也少，容易适应食物转变。相反，夏季天气炎热，宝宝断奶后容易出现食欲不振、腹泻等不适症状；而冬季则天气太冷，宝宝断奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

宝宝断奶后如何补充营养

1婴幼儿奶粉

奶粉被视为断奶期最佳的母乳替代品，因为它成分最接近母乳，而且易消化，能为宝宝提供各种所需营养素。建议宝宝断奶后每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6岁，注意选择适龄奶粉，而且奶粉量需根据年龄不断调整。

2易消化的辅食

一岁左右的宝宝咀嚼能力和消化能力都比较差，不适宜吃坚硬难消化的食物，宝妈在选择辅食时，应选流质的、易消化的，如米粥、软饭、烂面条等。另外，对于稍硬的食物，最好碾碎后再给宝宝吃。

3其他营养丰富的食物

随着宝宝一天天长大，需要摄入充足的营养才能满足自身发育需求，宝妈应选择营养丰富的食物给宝宝吃，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。建议食物尽量多样化，轮换着做给宝宝吃，不同食物的不同营养对宝宝长身体更加有利哦。

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