月经变少是不是病?月经变少怎么办?
作者:焚赦 更新 :2023-01-04 12:22:06 女人
非生理性月经减少与年龄增长有关。女性年龄越大,离更年期越近,月经量越低,这是不可避免的。但中医也认为,非生理性月经减少有其身体问题。在辨证方面,主要有气血虚弱、肾精不足、肝郁气滞、痰湿内阻四大因素,可根据饮食和日常生活进行改善。
月经少了是病吗?月经少了怎么办?
分辨月经少了是不是病了?
月经量。
正常经量为30-80ml,若经量少于30ml,或月经1-2天不见,或点滴出血,称为月经通过少,属于病理状态。但如果月经量在30-80之间ml里面,还是正常的。
查验。
开展妇科内分泌,B超、宫腔镜等检查,无异常情况或器质性病变,一般不能成为疾病的治疗方法。
非生理性月经减少与年龄增长有关。女性年龄越大,离更年期越近,月经量越低,这是不可避免的。但中医也认为,非生理性月经减少有其身体问题。在辨证方面,主要有气血虚弱、肾精不足、肝郁气滞、痰湿内阻四大因素,可根据饮食和日常生活进行改善。
气血虚弱
病情:月经少,头晕头痛,嗜睡,精神疲劳,睡眠不好。
食疗方法:当归枣蛋汤。
川芎10克,红枣3个,壳蛋1个,一起煮15-20分钟。喝汤吃鸡蛋有养血活血、健脾益气生血的作用。如果你不觉得热,你可以每天或第二天吃一次。如果吃完后感到喉咙痛,可以去除红枣,加入一些麦冬、莲籽、百合,可以滋阴安神,防止热,也有助于睡眠。
痰湿内阻
病情:月经少,白带多,疲劳,肥胖,舌体肥胖,舌苔厚腻。
食疗方:绵茵陈瘦肉汤
绵茵陈5-10克,与瘦肉一起煮汤,可清热化湿。
荷叶决明子山楂茶
决明子10克、菏叶5克、山楂3克一起泡茶作为奶茶,能起到清热除火、排脂化瘀、调经的作用。
淮山薏米芡实扁豆粥
薏米15克,其他10克,一起煮粥。适用于脾虚不能运化水湿的患者,具有健脾、胃利湿的作用。
专家指出,除食疗外,还要注意按时作息,避免紧张、焦虑和疲劳,保持舒适的心情。经过1-2个月经周期的恢复,效果会更好。
肝郁气滞
病情:月经少,血团明显,胸胁胀痛,心烦气躁,情绪低落。
食疗方法:玫瑰蛋茶。
玫瑰5-10克,橘皮5-10克,一个带壳的鸡蛋,一起煮15-50分钟,然后喝茶,吃鸡蛋,有舒肝理气的作用。
肾精不足
病情:月经少,耳鸣头晕,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,女性分泌物少。
食疗方法:海马乌鸡汤。
一只雌雄海马,打碎,搅拌,每次用5-10克煮半只乌鸡,有滋补肾精、填精益髓的功效。
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