沙虫的功效与营养价值
作者:一朵无名花╮ 更新 :2023-01-13 15:27:04 健康百科 养生百科
沙虫别称海人参、方格星虫、光裸星虫等,形状很像一根肠子,呈长筒形且浑身光裸无毛,那么沙虫的功效与营养价值大家了解多少呢?接下来就为大家介绍。
沙虫的功效
1滋阴补肾
沙虫食用后入肾经,能起到滋阴补肾的作用,像肾虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状都能起到改善效果。另外像小孩子由于肾亏虚所引起的夜尿频多症状,也可以通过食用沙虫来改善。
2预防血栓
沙虫含有的酶类物质,可以加快身体内脂肪与胆固醇的分解与代谢,而且能提供血小板活性减少血小板凝集,能有效预防血栓生成可以稀释血液,对人类高发的中风与动脉硬化有明显的预防作用。
3提高免疫力
沙虫当中含有大量的蛋白质,其中包括胶原蛋白、水溶性蛋白,同时还有脂肪、以及钙、磷、铁等多种微量元素,食用后能给机体补充人体所需的营养成分,同时还能促进机体免疫细胞的生成去,起到增强体力,提高免疫力的作用。
4防癌抗辐射
沙虫具有明显抗病毒作用,它能抑制人体内多种病毒,可以减少身体组织细胞癌变的几率,平时经常食用能预防癌症,除此以外,它含有的酶类成分还是天然的抗氧化物质,能有效提高身体的抗辐射功能,减少多种辐射物质对人类身体的伤害。
5清热止咳
沙虫食用后对于肺热、肺燥所引起的咳嗽、咳痰症状症状也能起到改善作用,食用后能起到滋阴润肺的效果。
沙虫的营养价值
沙虫有“海洋虫草”的美誉。富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化、抗菌、抗辐射、抗病毒、抗疲劳、防癌、调节免疫、延缓衰老作用的营养成分。
经过上文的介绍后,相信大家对沙虫的功效与营养价值已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
- END -
花有重开日人无再少年出自哪首诗
中国拥有着五千年灿烂文化的文明大国。各种传统文化有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。那么花有重开日人无再少年出...
龟毛(“龟毛”是台湾年轻人的惯用语,指一个人在日常生活中过度注重细)
龟毛指一个人在日常生活中过度注重细节、过于讲究,喜欢吹毛求疵,是台湾年轻人的惯用语。由于“龟毛”一词也经常出现...
奶奶与孙女关系怎么填是什么关系(奶奶与孙女的关系是什么?)
奶奶与孙女的关系是祖孙关系,在填表的过程中,在关系一栏里,奶奶和孙女的关系可以直接填写为祖孙关系。祖孙关系是建立...
6寸是多少厘米长度(6寸等于19)
6寸是多少厘米长度,6寸等于19.98厘米。因为1寸=3.33厘米。所以6寸=6x3.33厘米=19.98厘米。寸是中国制长度度量单位,厘米是国...
蚕宝宝吐丝的架子怎么做
蚕宝宝吐丝的架子怎么做,制作蚕宝宝吐丝的架子所需材料有纸杯,白纸,共分为三个步骤,以下是制作蚕宝宝吐丝的架子的详细...
电子秤不显示数字是怎么回事(电子秤不显示数字,可能是以下几种原因)
电子秤不显示数字是怎么回事,电子秤不显示数字,可能是以下几种原因:1、如果不显示数字,而且都开不了机,那可能是没电了,...
一石等于多少斤(中国经济通史)
“石”是古代重量单位,今读dàn。在古书中读shí,因古时1石约等于1担(即10斗),因此在民间“石”又可俗读为dàn。在正式...
太昊陵是谁的墓
太昊陵,即"三皇之首"太昊伏羲氏的陵庙,位于河南省周口市淮阳区羲皇故都风景名胜区,毗邻风景秀丽的万亩龙湖,是国家AA...
卤鸡爪要多长时间
一般情况下卤鸡爪煮15-20分钟即可关火,但在卤制前记得先将鸡爪提前焯水。如果是冰冻的一定要提前将鸡爪解冻再煮,不...
一个嘉年华换算成人民币是多少钱(嘉年华30000抖币等于多少人民币)
抖音嘉年华需要30000抖币购买,换算成人民币也需要3000元购买,个人主播和平台的收入比例按照30%来算,那么主播收到一个...