冬天喝什么茶

茶是中国的国饮，之后它从我国传到世界各国，以致于世界各国也挺兴喝茶这一活动，一年四季每天都要喝茶，以此保养身体。那样冬天喝什么茶呢？下面就为大家介绍。

冬天喝什么茶

1乌龙茶

乌龙茶的清香既有些像绿茶，又有些像红茶，可是口味适度，能够护肤、润嗓，还能够生津。非常适合在干躁的冬季喝。

2姜苏茶

姜苏茶具有很好的驱除寒症的功效，而且对于胃里有很好的调理作用。假如在冬季发生风寒咳嗽或者胃痛胃胀的现象，那样服用一些姜苏茶可以很好的令身体恢复健康。

3红茶

红茶中富含蛋白质和糖，养胃，增强免疫力。红茶还能够促进消化，春节假期在朋友家吃撑了腹部，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外由于红茶是一种发酵茶，用红茶漱口能够有效的防止口臭和感冒哦。

4萝卜茶

萝卜茶不但适宜男性在冬天的时候服用，女士还可以服用的，具有很好的清肺热及其化痰利湿的作用。假如是加入少量食盐一起服用，还具备清肺热的功效。

5黑茶

黑茶也称为瘦身茶，能够消化脂肪、油腻的肉类，而且调节体内的糖代谢、水代谢和脂肪分解。黑茶也有十分独特的地区，便是类似中药陈皮，摆放的时间越长越好，在存放的过程中会造成多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处。

6花茶

一般来说，花茶能够护肝利胆、强壮四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，能够清热去火、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃疼有显著成绩。而金银花茶则可清热去火、醒神止渴，并对咽喉疼痛等有较为理想的疗效，对预防感冒效果亦佳。因而在冬天何不适度挑选，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情压抑，性格烦燥，不妨用喝花茶的方法去消除烦闷。

通过对上文的阅读，想必大家已经知道了冬天喝什么茶，期待今天分享内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。

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