春天皮肤干燥如何护肤

春季悄悄来到了， 一年之计在于春，美女们要提前准备下去，这么一个美丽的季节，自然自己也要好看，春天气温升高容易出现皮肤干躁缺水的状况，发生嘴唇发干，春天皮肤干燥怎么办？以下是春节护肤的四个小窍门。

春季皮肤干躁如何护肤

一：用水保养皮肤

早上用冷热水交替洗脸，先用清水敷脸，后用凉水擦脸，此法有利于减轻脸部皮肤对低温的敏感性；夜里睡前，用热水洗脚，为此疏通经络，促进血液循环，能有效地防止脚裂和冻疮；冬季洗澡的水温应控制在38℃上下，这样既有益减轻皮肤瘙痒症，也不容易洗掉皮肤上的一些有效物质如皮脂。洁面时应少用肥皂，尽量用洗面奶；洗澡时可在水中添加少量醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

二：善用护肤方式

早上洗后脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并推拿几分钟，以修复因为冷空气刺激而减弱的皮肤弹力。做水果面膜是冬季护肤的好办法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉做为面膜材料，每周开展1—2次，每次以20分钟为宜。

三：饮食保养皮肤

多饮水是保持皮肤润化柔软主要前提，喝水量以每日2升上下为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、食用油等食品，这种食品中含有很多有益于皮肤保健的维生素。此外，若想皮肤好，还必需摄取一些矿物，如镁、钾等，这种矿物可缓解疲劳、促进消化、加快酶的活动、促进血液循环，进而有益于美容美体。身体每日务必摄取300-400mg的镁，而镁主要存在于粮食食品当中，因此太过追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤健康。

四：留意防晒维护

有些女性认为只有在夏天才需要防晒，其实不是，春季防晒也很重要。春天气温慢慢回暖，太阳中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬天低紫外光环境的肌肤有着很大的损害，因此春天外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处的。

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