凉拌蒜苗的做法(凉拌蒜苗的具体做法有哪些)

作者：鬼域冥火更新：2023-02-11 05:24:18 健康百科功效百科

很多人都非常爱吃蒜苗，并且喜欢把蒜苗制成凉拌蒜苗来吃，这确实是较为美味的，并且作法也并不是十分的复杂，可是很多人不知道如何着手，下面文中将为大家叙述凉拌蒜苗的具体方法，希望能对诸位有效。

1.凉拌蒜苗选料

制做凉拌蒜苗要选好新鲜的蒜苗是很重要的，如果是的蒜苗不新鲜，那样做出来味儿会很差，营养成分也得不到确保，因而一定要挑选新鲜优质的蒜苗十分的关键，随后还要准备上等的调味料，例如食盐，植物油，醋和少量白糖。要准备好上等的调味品，才可以做出美味又营养的凉拌蒜苗。

2.凉拌蒜苗具体方法

制做凉拌蒜苗的办法其实不是十分的复杂，只需先将蒜苗处理一下，当然这个解决是有一定讲究的，并不是直接洗洗就行了，一定要将它彻底的清理干净，随后把它放到烧开的水中烫一下，最好烫2分钟上下，随后捞出剁碎，放进菜盘里边，再把此前准备好的调味品倒入拌匀，就行了。全过程其实是很简单的，可是细节是需要自己讲究的，要清理干净而且要稍微烫一烫。

3.凉拌蒜苗特性功能

凉拌蒜苗看上去颜色是很鲜艳的，不但漂亮并且美味，口感十分的清新正宗，尤其是在自身胃口不佳时，如果能来上一道凉拌蒜苗得话，肯定会使自己的胃口提高，在饮酒的时候也可以把凉拌蒜苗做为一道下酒菜。长期吃凉拌蒜苗得话，能够促消化，提高胃口，并且还可以起到消肿抑菌的功效，自然这道菜的做法也非常简单，要是自己爱吃这道菜得话，何不自身参考前文叙述的方法去开展制做。

- END -

文章有误？点击报错