怎样用微波炉做爆米花 微波炉做爆米花的做法
作者:木瑾 更新 :2023-03-08 21:22:15 微波炉 爆米花
爆米花是很受欢迎的零食,儿童和女性尤其爱吃。我们自己在家不但健康,而且价格也很实惠哦!下面来看看。
怎样用微波炉做爆米花
1.准备爆米花所需的玉米,注意要用专用的,如果是当地在菜市场购买的玉米,是做不出来的。
2.如果在自家附近找不到爆米花专用的玉米,也可以上网购买,但一定要买质量有保证的。
3.取一个陶瓷碗,将黄油和糖粉放进去,放进微波炉加热,直至其融化,再搅拌均匀。
4.在碗中放玉米粒,倒进黄油和糖分,搅拌均匀,让其附着在玉米粒上,然后加盖,放进微波炉,加热2分半钟。
5.加热完后,稍微等2分钟,再取出,这样爆米花就完成了,吃起来特别香,味道也很好。
微波炉爆米花的注意事项
1.准备一个大玻璃或陶瓷碗,能放进微波炉的,不要使用不耐高温的碗碟。
2.在使用前,检查插座电源电压是否与微波炉要求的一致,避免通电后发生短路。
3.旋动旋钮,调节好时间,正式启动后,等加热程序结束,就能自动跳转。
4.通电过程中,不要打开炉门,也不要用手直接取物,避免高温烫伤手部,和微波辐射影响人的健康。
5.万一炉腔起火,第一时间不要打开炉门,应切断电源,等火熄灭后,再考虑是否打开炉门。
6.看门框有无变形,检查联锁装置开与关是否灵活,若发现问题应及时修理。
7.使用完擦洗微波炉,清除水滴、调味品的残留物,以及其它腐蚀性物质,以免微波炉被腐蚀。
爆米花的热量
爆米花是热量较高的食物,一般来说,在100克爆米花中,热量就有387大卡,还是比较多的,下面这些食物热量可供参考,比如容易使人发胖的薯条热量是每100克有298大卡热量,100克冰激凌的热量是127大卡,这样比较来看,在容易发胖的食物中,爆米花的热量还是算比较高的。其实爆米花的热量主要是来源于制作过程,添加的奶油、糖等都有很高的热量,其实作为原料的玉米热量反而不高,有了这些数据,正在减肥的妹子们还敢吃爆米花吗!
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