面对孩子青春期的叛逆表现 家长要掌握心理层面的沟通

面对孩子的青春期叛逆，家长需要保持理解、尊重和耐心。与孩子进行平等的沟通，给予他们适当的自主权，同时提供爱和支持。

面对孩子的青春期叛逆，家长常常感到无所适从。这个阶段的孩子和成年人的更年期有些相似，都充满焦虑和烦闷，容易被微不足道的小事情扰乱思绪，无法控制情绪。

一、为什么孩子进入青春期后会变得叛逆

1.青春期孩子的心理发育跟不上身体发育的速度。青春期的年龄范围从9岁到18岁不等，但大多数孩子在13岁左右开始出现明显的变化。他们的身体发育迅速，性别特征逐渐显现，但心智和经验还十分狭窄。他们看起来像成年人，却并不承认自己经验的不足。因此，当家长指出他们的能力不足时，他们会感到气愤，这种气氛在家长眼中就是叛逆的表现。

2.青春期孩子试探自己能够达到的界限。孩子总是充满探索精神，但在年幼时期，他们受限于身体和独立能力，无法进行更深层次的探索。而到了青春期，他们有了更多的自理能力，开始不断尝试自己的能力，以及那些以前只敢想却不敢做的事情。然而，这种尝试通常会受到父母的限制，他们经常被家长以过小的口吻约束，这让他们感到不服气。他们认为自己已经足够成熟，可以做很多事情，而家长的善意在他们眼中却成了阻碍。

二、面对青春期孩子的叛逆，家长应该如何应对

1.家长应该尊重孩子的自主意识，给予他们一定的自由。与孩子进行深入的交流，了解他们内心的需求，并在适当的范围内给予他们自主权，让他们发挥自主意识，做自己喜欢的事情。同时，家长也要提前告知孩子注意事项和家庭原则，这样孩子就能在界限内实现自己的目标。在孩子遇到困难或取得成就时，家长应该给予支持和鼓励，坚持自己的想法，并对孩子取得的成就表示赞扬。

2.家长应该加强与孩子的平等沟通，保持耐心。虽然青春期的孩子年龄还小，对世事了解不多，但家长应该将他们视为成年人，与他们进行同等的交流。在与孩子沟通时，尊重他们的想法，不强迫他们接受家长认为正确的事情。在做决策之前，多征求孩子的意见，让他们参与决策过程。尽管这样的做法可能会让家长忍受内心的怒火，但为了孩子的成长，家长应该愿意这样做。

3.家长应该接纳孩子的情绪，不要与他们硬碰硬。青春期的孩子常常情绪波动较大，容易出现愤怒、抵触等情绪。在面对孩子的情绪时，家长应保持冷静，并试图理解孩子的感受。不要对孩子的情绪做出过度反应或进行指责，这可能会加剧矛盾。相反，试着与孩子建立情感上的连接，表达关心和理解。家长可以说出自己的观点，但要避免争吵和争执，以免情况进一步恶化。

4.家长还可以寻求专业的帮助和支持。如果家长感到无法控制孩子的叛逆行为，或者孩子的叛逆行为影响到了他们的生活质量，寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助是明智的选择。专业人士可以提供更具体的建议和指导，帮助家长和孩子建立更健康的沟通和相处方式。

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