在家做蒜香豆芽菜 清脆爽口蒜香浓郁 没有添加剂吃着放心
作者:鬼畜は殆 更新 :2023-09-16 10:27:59 美食百科
蒜香豆芽菜这道菜清爽爽口,蒜香浓郁,不含添加剂,吃起来既放心又健康。
为了让这道菜更加美味,特意添加了一些韭菜,增加了口感的层次感。一、蒜香豆芽菜的食材:
1.
主料:
- 适量蒜头
- 一包豆芽菜
- 少许韭菜
2.
配料:
- 少许盐
- 一杯水
- 适量胡椒粉
二、制作过程:
1. 拍碎蒜头备用,将豆芽菜和韭菜洗净备好。
2. 在热锅中加热,中火,撒入少量盐,加入蒜末。
3. 随即放入韭菜,翻炒至散发出香气。
4. 加入豆芽菜,继续翻炒。
5. 倒入一杯水,翻炒后撒上适量黑胡椒粉调味。
6. 待锅内的水滚后,闷烧片刻,即可起锅享用。
三、小贴士:
1. 在烹饪青菜料理时,可以在辛香料炒香之前,将盐或调味粉先加入锅中翻炒,这样可以更均匀地调味。
2. 如果您有黑胡椒酱,也可以直接使用它来替代胡椒粉,这将赋予菜肴与铁板烧的豆芽菜一样的美味口感。
这道蒜香豆芽菜美味且制作简单。它是一道清爽的小菜,蒜香浓郁,而韭菜的加入为口感增添了层次感。最重要的是,这道菜不含添加剂,更健康,适合家庭日常食用。不妨在家中尝试制作这道美味,让您的餐桌多一份清新与健康。
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