家长和孩子沟通失败 巧用“拉波特法则” 和孩子达成有效共识

在亲子关系中，家长和孩子之间的沟通是至关重要的一环。许多时候，家长和孩子之间的沟通却容易陷入僵局，导致争吵和误解。将介绍“拉波特法则”及其四个步骤，并探讨在实际生活中如何巧妙运用这一法则，架起亲子沟通的桥梁，使双方能够达成有效的共识。

一、亲子沟通中的常见问题

亲子沟通中的问题层出不穷，其中一个典型的场景是家长在忙碌时，孩子却希望得到更多陪伴。在这种情况下，如果家长和孩子无法有效沟通，很容易导致沟通失败，孩子感到失落，甚至引发哭闹。这种情况反映了双方没有想到一块，缺乏有效的共识。

二、“拉波特法则”解读及应用

1. 复述对方提出的观点：

这一步骤要求家长首先理解孩子的观点，并用自己的语言复述出来。通过这样的方式，家长向孩子传递了“我在听你说话”的信息，加强了沟通的有效性。

2. 提炼出认可的部分：

家长在提炼对方观点时，可以突出认可的部分，表达出对孩子想法的理解和尊重。这有助于建立亲子之间的信任关系，减少孩子的抵触情绪。

3. 让对方觉得观点有价值：

在表达认可的同时，家长还需强调孩子的观点是有价值的。这可以通过肯定孩子的感受和需求，让孩子感到自己的声音在家庭中是被重视的。

4. 提出反对观点并给出理由：

在建立了良好的沟通基础上，家长可以适时提出反对观点，并给出充足的理由。这有助于引导孩子理解现实情况，达成更为理性的共识。

三、“拉波特法则”的实际运用

以一个家长在厨房忙碌而孩子要求陪伴的场景为例：

孩子说：“爸爸，你要陪我玩！”

爸爸回应说：“哦，你是想让爸爸陪你玩呀。”（复述对方提出的观点）

“宝贝，你是不是现在很无聊，想要人陪你玩？”（提炼出认可的部分）

“宝贝一个人在客厅呆了这么久，确实是很无聊的。”（让对方觉得观点有价值）

“爸爸也和你一样很想玩，但是还有两道菜没炒好，没法陪你玩呀。宝贝，再坚持10分钟，等爸爸把这两道菜炒好了，马上就陪你玩，现在你先帮爸爸打剥一下蒜头。”（提出反对观点并给出理由）

通过这一过程，父子之间的沟通更加顺畅，孩子也能够理解爸爸的忙碌，并参与到一些实际的活动中，满足了孩子的需求，同时也保证了家务的进行。

四、其他沟通技巧的应用

除“拉波特法则”外，还有两个重要的沟通技巧需要掌握，以提高亲子沟通的效果。

1. 用直接信息： 家长在与孩子沟通时，应尽量使用直接信息，避免转弯抹角。直接表达自己的需求和观点，使孩子能够迅速理解。

2. 信息量不超过三个： 在一句话中，家长最好不要包含超过三个信息，以确保孩子能够集中注意力，理解父母的真实意图。

在亲子关系中，良好的沟通是建立亲密关系的基础。通过学习和运用“拉波特法则”以及其他有效的沟通技巧，家长可以更好地理解孩子，引导他们建立正确的认知和价值观，共同成长。巧妙运用沟通技巧，不仅能够避免争吵和误解，还能够在亲子关系中架起一座坚实的桥梁，促使双方更加紧密地连接在一起。

- END -