长茄子怎么炒(微波炉高火的做法步骤图)
作者:百科火 更新 :2022-02-21 00:05:30
准备材料:长茄子300克、油8克、鸡精1克、黄豆酱6克、味极鲜2克。
长茄子切成条状。
用微波炉高火3将油倒入锅中,将茄子翻炒至表面变色。
3.炒蒜粒。
加入黄豆酱。
5.倒一点味道很鲜。
6.关火加鸡精。
⒈、茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。
⒉、茄子中的维生素P含量很高,每100克中含有维生素P750毫克。能增强人体细胞间的粘附力,增强毛细血管的弹性,降低脆性和渗透性,防止微血管破裂出血。
⒊、茄子还含有磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱。尤其是紫茄子,维生素含量更高。能抑制消化道肿瘤细胞的增值。
⒋、茄子纤维中所含的维生素C皂苷有降低胆固醇的作用。外国学者提出降低胆固醇12吃茄子是方法之一。
⒌、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎和肾炎水肿也有一定的辅助治疗作用。
- END -
开黄腔什么意思
![开黄腔什么意思](https://img.baikehuo.com/20210930/khqsmysw159y47aiq07071cc0a1a924bc05de153f6cfce2deb8da0.0x799x349.png)
大家都知道开黄腔是一个网络流行词,现在网络上有很多网络流行词,很多人会把这些网络流行词放到聊天中,那开黄腔是什么...
速度与激情9小布是谁生的
![速度与激情9小布是谁生的](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/14/132963-10.jpg)
速度与激情9小布是谁生的,《速度与激情9》中小布是多姆和艾琳娜生的。《速度与激情9》是《速度与激情》系列电影的...
什么是安吉游戏(简单的幼儿园游戏有哪些)
![什么是安吉游戏(简单的幼儿园游戏有哪些)](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/14/135557-10.jpg)
什么是安吉游戏,安吉游戏是安吉幼儿园游戏教育的简称,安吉游戏是由安吉县的教育生态,改革探索出的一种一游戏教育为主...
蚕宝宝吐丝的架子怎么做
![蚕宝宝吐丝的架子怎么做](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/18/176754-10.jpg)
蚕宝宝吐丝的架子怎么做,制作蚕宝宝吐丝的架子所需材料有纸杯,白纸,共分为三个步骤,以下是制作蚕宝宝吐丝的架子的详细...
电子秤不显示数字是怎么回事(电子秤不显示数字,可能是以下几种原因)
![电子秤不显示数字是怎么回事(电子秤不显示数字,可能是以下几种原因)](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/23/223396-10.jpg)
电子秤不显示数字是怎么回事,电子秤不显示数字,可能是以下几种原因:1、如果不显示数字,而且都开不了机,那可能是没电了,...
1mm等于多少厘米(几何量计量又称长度计量)
![1mm等于多少厘米(几何量计量又称长度计量)](https://img.baikehuo.com/20220722/ijg0f50u402.png)
1mm(毫米)=0.1厘米(cm)10毫米相当于1厘米,100毫米相当于1分米,1000毫米相当于1米(此即为毫的字义)。英文缩写mm(或 毫米...
高考理综满分是多少
![高考理综满分是多少](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/28/270928-10.jpg)
高考理综满分是300分,物理的分数最高,化学其次,生物稍低,全国理综卷来说物理110分,化学100分,生物仅占90分。理科综合试...
10克等于多少两
![10克等于多少两](https://img.baikehuo.com/20220722/vp2byaco1pd.png)
10克=0.2两。依照1kg=1000g;1斤=500g;一两=50克的公式计算,10克等于0.2两。克(g)是一个质量单位,千克(kg)的千分之一,一克是1...
安徽工程大学是几本
![安徽工程大学是几本](https://img.baikehuo.com/20220722/3ql3vhpka4u.png)
安徽工程大学是一本大学,安徽工程大学简称安工程(AHPU),位于安徽省芜湖市,是一所以工为主的省属多科性高等院校和安徽省...
卤鸡爪要多长时间
![卤鸡爪要多长时间](https://img.baikehuo.com/20220722/gpxcnuoa3yf.jpg)
一般情况下卤鸡爪煮15-20分钟即可关火,但在卤制前记得先将鸡爪提前焯水。如果是冰冻的一定要提前将鸡爪解冻再煮,不...