吃杨梅的好处（能生津止渴,对热伤津引起的口渴、口干的人）
作者：百科火 更新 ：2022-02-21 00:23:37 杨梅
1、能生津止渴，对热伤津引起的口渴、口干的人，适当经常吃杨梅有生津止渴的好处。
2.由于杨梅富含维生素，可以预防消化道癌的发生C，而维生素C能减少亚硝胺的产生，对预防食管癌和胃癌有明显的好处。
3.能为身体补充有机酸，有助于增进食欲，促进消化，缓解腹痛和腹胀。
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