冰上曲棍球比赛用球是什么材质
说起冰球运动相信许多人都不会陌生，它的来源地是加拿大，创立者是英国留学生罗伯逊，那么冰上...
体育规则意识的重要性有哪些
体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本...
如何选择羽毛球拍（如何选择适合自己的羽毛球拍）
羽毛球是一项很受人们喜爱的球类运动，许多羽毛球爱好者会挑选一把适合自己的球拍...
冰球球队的组成有哪些
冰球运动（Ice Hockey）是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，由...
跑步的正确方法是什么
现在已经是夏季了，这个时候真的是运动的好季节，也是我们跑步减肥的好季节...
如何练出马甲线
马甲线是一种腹部曲线，拥有马甲线可以说是很多人都梦寐以求的...
羽毛球规则有哪些（关于羽毛球规则有哪些）
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球...
如何暴增弹跳力（体育考试如何快速提高弹跳力）
在体育考试中发现许多朋友的弹跳力都很好，那如何快速提高弹跳力，相信很多朋友们对此都很感...
下腹肌怎么练（下腹肌怎么练 上腹肌练习方法）
上腹肌相对容易锻炼，下腹肌则更有挑战性，因为它们位于脂肪层之下...
仰卧起坐五大误区是什么
仰卧起坐（sit-up），是一种锻炼身体的方式，相信很多网友都做过仰卧起坐，那么网友们知道仰卧起坐...
哑铃的正确锻炼方法是什么
很多人都知道哑铃是健身的常用器械，可是你们却不知道一个小小的哑铃里包含着很多种锻炼肌...
草量级是什么意思（职业拳击分为18个级别 草量级是什么意思）
职业拳击分为18个级别，18个级别又可归类为7项：重量级、中量级、轻量级、羽量级、雏量级、...
乒乓球台标准尺寸是什么
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。那么乒乓球台标准尺寸是什...
排球可以用脚吗
我们都知道打篮球的时候不能用脚，否则就是脚踢球违例。足球不能用手触碰球，否则就是手球...
赛艇是什么运动
赛艇比赛多在江河湖泊等大自然水域中进行，相信有很多的小伙伴观看过，那么赛艇是什么运动呢...
半马合格成绩是多少
半马即二分之一马拉松。目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975km，或13.1...
排球可以用脚踢吗
说到排球这项运动，可是我国的骄傲，我国的女排可是非常优秀的，观看排球比赛时，一般都是用手，那...
跳皮筋有什么益处（跳皮筋有什么益处 感兴趣的网友们）
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90...
打篮球的好处有哪些
相信对打蓝球这项运动并不陌生，好多人认为打蓝球只是普通的一种运动而已，却不知道，其实打蓝...
怎么游泳才能游得更快
刚学会游泳，很多人都游得不快，需要一个循序渐进的过程，泳技才能得以提升。下面一起来看看怎...
羽毛球双打规则有哪些
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球...
羽毛球发球规则有哪些
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球...
打羽毛球的好处有哪些
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球...
乒乓球规则有哪些
乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和...
足球越位制订背景是什么
越位(Offside)是始创于1874年的《足球比赛规则》。它对进攻方向前传球时接球运动员允许...