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什么东西可以改善睡眠，这些东西应该能帮到你

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一、什么东西可以改善睡眠，这些东西应该能帮到你

晚上睡不好，经常容易胡思乱想，闭上眼睛就在想白天发生过的事情，下面就分享几款可以帮助自己在入睡前睡的更安稳的几款助眠产品，大家可以多多尝试，看看对自己有没有效果~

1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

在夜晚越来越难以入睡，很多人就会选择一些口服助眠药物来改善自己的睡眠状态，虽然这种方式见效很快，但长期这样也会对自己的身体会有一定的副作用和依赖性。

南卡Zzzz枕中宝从概念树立到投入研发，累积研究了8000多名国内睡眠不足人群的睡眠数据，为的就是实打实做出最适合国人的无副作用助眠产品。它是无任何副作用的助眠产品，利用骨传导技术，让音乐助眠的优势最大化，提高了其85%的助眠效果，得到了很多长期睡眠不足人群和睡眠业内人士的肯定。

在睡前使用这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱时，直接放置在枕头底下，就可以体验到自己的“私人音箱”，并且音质很立体，听感很不错。无论是在睡前听音乐、追剧、刷抖音，音质都完全在线。实现不用戴耳机也可以享受到耳机的听感，也不会打扰到旁人。

如果你觉得这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱没有达到自己期待的预期，也是可以七天内免费试用退货的，睡不好可以多试方法，说不好这个方法就能改善你的睡眠状态了。

2、巴斯克林薰衣草语浴盐

这款浴盐里面含有多种矿物盐成分，还有薰衣草香氛和荷荷巴籽油，可以舒缓解压，还能滋养皮肤，不仅能沐浴时使用，更可以在泡脚时加一点浴盐进去一起泡，这样也会有不一样的效果。不仅放松解压，还能让我们在这个过程中慢慢感受到困意，全部弄好之后，很快就可以进入睡眠了。

3、蒙奇奇降噪耳塞

这款耳塞是十分特别的一款，有点类似于降噪耳机，耳塞里面内置有全新隔音里波芯片，更全面地隔绝噪音，入耳式贴合着耳蜗佩戴的设置，戴着它入睡，可以一晚上都不掉落，并且隔绝噪音很好，哪怕是身旁有人在打呼噜也不会影响到你睡眠。

4、倍轻松(breo)眼部按摩仪

在眼部疲劳时，可以用这款按摩仪按摩眼部，放松眼部神经。用的时候可以感受到微微电流酥酥麻麻的，还蛮舒服的，每天只需要五分钟就可以给眼睛带来轻松舒缓的感觉，用完之后对睡眠也有一定的帮助，我们也能在这种状态下，更好地进入睡眠。

5、同仁堂 十五味艾叶足浴包

二、什么软件可以免费赚钱

这种软件赚钱通过大平台官方途径赚钱才安全可靠，而且更轻松。（可以看看下面的百度最新活动）

百度网盘联盟就提供了2种赚钱方式，无门槛无成本，宝妈学生党上班族，有手机随时随地都可以赚钱。
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