香菇炒青菜的家常做法 牢记2个小技巧 香菇入味 青菜翠绿

在繁忙的生活中,总有一些美食,能够让人放慢脚步,感受家的温馨。香菇炒青菜,是一道常见而美味...

女人常吃这5种自带“黄体酮”食物 提升雌激素 气色更好更漂亮

随女性年龄的增长,体内雌激素水平逐渐下降,可能导致皮肤干燥、气色暗淡等问题。为了提升雌...

减脂期喝这5汤 健康又营养 均的饮食 健康瘦身

在追求健康瘦身的道路上,饮食的选择起到了至关重要的作用。特别是在减脂期间,通过选择低热...

正宗意大利面酱怎么做 正宗意大利面怎么做

据美食书籍介绍,意大利面做法为:1. 适量面粉和蛋混合,搅拌并逐渐加水,直到形成面团2. 面团用...

冬天常喝这5道补气血养生汤 滋补气血暖身体 更显年轻

寒冷的冬季到来,身体的需要更加迫切地呼唤着滋补和温暖。在这个时候,一碗热腾腾的汤品成为...

冬天常吃这3种滋润食物 降燥润肺 营养好吃

寒冷的冬季,寻找一些有助于滋润润肺、提高免疫力的美味食物是我们关心的话题。特别推荐三...

粽子的种类有多少 南北方粽子差异原因

​粽子的种类有很多,比如有嘉兴鲜肉粽、泉州烧肉粽、老北京粽子、黄米粽,还有海南的五色粽...

秋天多吃这2种鱼 鲜嫩好吃 补脑有营养 做法很简单

秋季是鱼类的丰盛季节之一,而在众多的鱼类中,鲫鱼和鲈鱼被誉为秋天餐桌上的美味佳肴。它们...

大厨教你菠萝排骨最正宗做法 酸甜可口 开胃下饭,百吃不厌

菠萝排骨是一道中式经典佳肴,口感酸甜可口,肉质鲜嫩,备受喜爱。将介绍一种全新的制作菠萝排...

​吃燕窝有效吗 能提高机体免疫力吗

​燕窝含有丰富的蛋白质和钙、碳水化合物、纤维素等微量元素,可以补充身体所需的营养,食用...

分享秋冬最佳的十道家常菜 各具特色 味道鲜美 上班族收藏

秋冬季节的降温让人们更加渴望一些暖胃暖心的美食来抵御寒冷。介绍十道秋冬最佳的家常菜...

爆炒鸭胗怎么炒又嫩又好吃 教你正确做法 鲜香爽口无腥味

鸭胗,作为一道美味可口的佳肴,其成功与否取决于烹饪技巧和处理方法。将详细介绍制作过程,教...

白水煮虾的3种做法 肉质鲜嫩饱满多汁 减脂瘦身最佳选择

白水煮虾是一道备受喜爱的美食,其特点是虾肉鲜嫩多汁,口感鲜美,而且低脂肪,是减脂瘦身的最佳...

​皮蛋煮多久熟透 皮蛋用开水煮几分钟

皮蛋放在开水中,一般大概需要煮7分钟到8分钟时间,如果放在电饭煲里面大概是6分钟左右。皮...

冬吃八豆 健康长寿 八豆指啥 微量元素含量高 增强免疫身体棒

​冬季是寒冷干燥的季节,人体的免疫系统容易受到挑战。在这个时候,通过科学膳食,特别是常吃...

​梭子蟹死了能吃吗 当天断气的梭子蟹能吃吗

如果是在冷冻的环境之下,梭子蟹死亡没有超过24个小时是可以使用,这里所说的冷冻是指温度低...

冬天控糖 建议多吃十道控糖蔬菜 低卡控糖降脂肪 增强免疫力

​寒冷的冬季,是一年中最需要体内能量支持的时候。为了抵挡寒冷,许多人选择高热量的食物,为...

萝卜缨有什么功效 萝卜缨指哪个部位

据植物百科介绍,萝卜根以上的部分,就都属于萝卜缨。萝卜缨中还含有丰富的维生素K,萝卜缨有...

冬天补阳季 建议多吃八道肉菜美食 营养滋补阳气足 健康高蛋白

​冬季是养生补阳的黄金时期,合理搭配食材,多食补阳滋补的美食,有助于增强体质、提高免疫力...

免疫力不好 推荐多吃七道营养蒸菜 增强免疫身体棒 营养价值高

​寒冷的冬季,身体需要更多的能量来抵御寒冷,同时增强免疫力,以抵御各种病毒的侵袭。在这个...

走进冬天 六道暖身炖汤安排起来 营养高又御寒 大人小孩都爱喝

冬天的到来,天气逐渐寒冷,人们开始感受到冷风的侵袭,渐行渐远的夏天,让人更加向往一碗暖心的...

​冰糖心苹果其实是苹果得了一种病 冰糖心苹果是特殊的品种吗

苹果的冰糖心,其实是得了一种病名叫"水心病"并不是特殊品种,它的冰糖心是指在果核处堆积...

立冬不补 寒冬受苦 建议吃这六种食物 顺应时节 安稳入冬

冬季的到来,人们开始注重寒冷季节的养生保健,以保持身体的健康和抵御严寒天气。立冬是二十...

初冬给孩子补营养 推荐六道家常菜 补铁补钙提高免疫 健康成长

初冬的来临,天气逐渐寒冷,阳光减少,孩子们的活动也相应减少,更容易感到疲倦,抵抗力下降,容易受...

立冬以后 推荐六道营养炖汤 滋阴润燥养肾暖身 轻松健康过冬天

立冬的到来,气温逐渐下降,迎来了寒冷的冬季。而在这个季节里,保养身体显得尤为重要。为了迎...