跑步对于每个跑友来说不是难事。但要想跑得更快需要跑者进行更多的训练和技巧。对于跑龄...

跑步机可以说是健身必备的健身器材之一，不管是在健身房健身或者是在家里健身，基本上都离不...

现在很多人都很喜欢各种运动，羽毛球是一项非常健康的运动项目，那么羽毛球磅数该如何选择呢...

街舞以其特有的魅力和炫酷的姿势，深受很多的人的喜欢，现在不少孩子都去学习街舞。那么小孩...

西班牙国家足球队乃西班牙最高层级的国家足球代表队，由西班牙皇家足球协会组队和管理，代表...

高尔夫有一个最基本的知识，就是良好稳定的击球可以打出高质量的球。那么高尔夫挥杆有哪些...

平板支撑能够塑造完美身形，减掉小肚腩，是目前比较流行的一种运动，但是这种运动不是简单的趴...

对于游泳项目来说，出现黑人选手的身影却极为罕见，黑人选手主要来自非洲。那么为什么游泳运...

2014世界杯已经过去很多年了，和其他运动不同的是，足球运动员中帅哥奇多，甚至比电影电视剧还...

椭圆机，又称做太空漫步机，是一种锻炼效果极好的健身器械，从问世开始，就受到了很多爱好者和专...

2022年冬奥会的主办场地，北京为主场，张家口为辅场，京津冀再次为冬奥会的举办开始了精心的准...

如今大家对运动越来越重视，讨论也越来越多，时常听到有人说“有氧运动”和“无氧运动”，那么...

赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠...

很多人打台球的时候,拿着杆子就下手了。但是在国际台球赛的时候,那些职业赛手就不一样了...

游泳是有氧运动的一种，现如今社会，喜欢游泳的人越来越多，那么哪种游泳姿势最快呢？下面一起来...

生命在于运动，有人说，生命不息，则运动不止。乒乓球运动不止局限于老年人，可以说这是老少皆宜...

学生时代，总是少不了体育课，体育课从大学开始就是需要经常的体育测试来检测体能，从跑步到跳...

对于羽毛球爱好者来说，羽毛球手胶绝对不是一个陌生的装备，不管是为了防滑还是手感，学会缠手...

我国的国球就是乒乓球，很多人从小就喜欢打乒乓球，那么乒乓球拉球的基本技术是什么呢？感兴趣...

跑步是一项极其健康的运动，一天之计在于晨，许多人喜爱晨跑，晨跑的好处更是数不胜数，但是，对于...

谁是现今世界足坛的第一人？是梅西还是C罗，还是其他人？每个人的心目中或许都有一个属于自己...

街舞是广大群众喜闻乐见的一种舞蹈样式，而其实街舞是不同种类舞蹈的统称。街舞起源于美国...

冰上溜石14世纪起源于苏格兰，至今在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石（即冰壶）。冰上溜石作为...

现在很多男生都很喜欢练肌肉，因为在现在的生活中美丽的容貌和好的身材无疑讨人喜欢的大原...

跑步是一项老少皆宜的，以下肢为主的全身运动，它的好处有很多。相信很多人都会发现长期坚持...